Movimiento... clave para crecer

El desarrollo motor siempre es un precursor para la aparición del lenguaje; es decir, la actividad física genera fuerza y coordinación muscular general que a su vez la fuerza y coordinación orofacial (músculos de la boca y lengua), por ello es importante estimular la actividad física en niños desde el primer año de vida hasta los cinco años con acciones como:

1. Ayudar a los niños a subir y bajar escaleras

2. Hacer actividades que impliquen correr y trepar, es decir, actividades que se realicen en parques.

3. Darle a los niños la oportunidad de caminar la mayor parte del tiempo, en lugar de cargarlos o desplazarse en automóvil.

4. Introducir alimentos duros a la dieta de los niños a partir del primer año para ejercitar los músculos necesarios para la masticación y el habla.

5. Incentivar a los niños a cantar rondas infantiles o al menos seguir el ritmo de la música.